8 эффективных способов снизить чувствительность зубов

8 эффективных способов снизить чувствительность зубов

Как снизить чувствительность зубов волнуете многих, ведь это явление достаточно распространено среди людей всех возрастов. Повышенная чувствительность зубов доставляет немало хлопот, так как зубы начинают болеть не только после приема слишком горячей или холодной пищи, но даже после открывания рта на морозе или использования слишком грубой зубной щетки.

Не удивительно, но уменьшить чувствительность зубов хотят абсолютно все, кто сталкивался с подобной проблемой. Чтобы облегчить повседневную жизнь нашим читателям, мы составили список рекомендаций на темe, как снизить чувствительность зубов. Надеемся, что они помогут вам и ваши зубам почувствовать себя лучше.

Повышенная чувствительность зубов называется гиперестезией. В результате гиперестезии зубы человек становятся сверхчувствительными к химическим и физическим раздражителям, которые у обычного человека, не вызывают никаких реакций. Когда человек с повышенной чувствительностью зубов пьет горячий кофе или ест мороженное, он сразу же чувствует сильную неприятную боль в зубах. Люди с таким симптомом постоянно испытывают трудности и дискомфорт в повседневной жизни.

Простые советы о том, как снизить чувствительность зубов

Предлагаем вашему вниманию список простых и доступных советов о том, как снизить чувствительность зубов в домашних условиях, не прибегая к специальному лечению.

1. Купите пасту, предназначенную специально для чувствительных зубов

В ее состав должен обязательно входить фтор, который помогает снизить чувствительность зубов.

2. Чистите зубы аккуратно

Для этого используйте щетку с самой мягкой щетиной, которую найдете. Не надавливайте на поверхность зубов, движения должны быть мягкими, плавными и медленными. Чтобы снизить чувствительность зубов после утреннего туалета, полощите рот теплой кипяченой водой или слабым раствором ромашки.

3. Не отбеливайте зубы в домашних условиях

Таким образом вы только навредите себе. Если вам хочется сделать зубы более белыми, проконсультируйтесь со стоматологом. Он посоветует щадящие методики.

4. Исключите из рациона слишком горячую и слишком холодную пищу

Так же воздержитесь от кислых и сладких блюд. Они могут вызвать обострение неприятного симптома. 

5. Пейте свежевыжатые соки через трубочку

Так, чтобы фруктовая кислота не попадала на чувствительную эмаль.

6. Бросьте курить

Курение разрушает эмаль, усиливает образование зубного камня и значительно ухудшает внешний вид вашей улыбки.

7. Не употребляйте жевательный аспирин или витамин С

Если вам необходимо принимать один из перечисленных препаратов, пейте его в таблетках.

8. Полощите рот настоем из коры дуба, ромашки и репейника

Эти травы помогут снизить чувствительность зубов быстро и надолго.

Теперь, когда вы знаете, как снизить чувствительность зубов, не прибегая к специальным дорогостоящим средствам, вы сможете контролировать эту особенность и предупреждать появления неприятных симптомов.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.