6 основных причин простудных заболеваний

Вирусы, ослабленный иммунитет, холодное время года –…

9 причин остеохондроза, о которых вы должны знать

Основные причины остеохондроза - естественные возрастные изменения…

Как снять боль в горле: 9 эффективных подручных средств

Как снять боль в горле: 9 эффективных подручных средств

Практически у каждого человека есть свое проверенное средство, как снять боль в горле. Кто-то полощет его раствором соды, кто-то ест мороженное, а для кого-то лучшее средство – это стопка алкоголя без закуски. Ничего подобного мы вам предлагать не будем. В сегодняшнем материале вы найдете проверенные медициной советы о том, как снять боль в горле быстро и надежно.

1. Примите противовоспалительно средство, чтобы быстро снять боль в горле

Противовоспалительные средства найдутся в любой домашней аптечке и помогут быстро и без особых усилий снять боль в горле. Однако нелишним будет ознакомиться с инструкцией и проверить срок годности того или иного лекарства, чтобы убедиться, что оно вам действительно подойдет.

2. Прополощите горло морской водой

Врачи рекомендуют частые полоскания именно с морской солью для того чтобы снять боль в горле, уменьшить выработку слизи и количество бактерий. Подобный метод будете полезен только в том случае, если вы будете полоскать горло сразу после еды и не менее 3-5 раз в день. И не забудьте подогреть воду для полоскания до комнатной температуры.

3. Съешьте леденец - это поможет облегчить боль в горле

Ментоловые или со вкусом клубники, совершенно не важно. Главное – это то, что при сосании леденцов во рту вырабатывается большое количество слюны, которая увлажняет слизистую горла, уменьшая неприятные ощущения, боль и першение.

4. Выпейте сироп от кашля

Сироп от кашля поможет снять боль в горле в том случае, если эта самая боль появилась не от ангины или фарингита, а от бронхиальной инфекции. Дело в том, что во время приступов кашля очень сильно напрягается горло, чем больше мы кашляем – тем сильнее оно воспаляется. 

5. Заварите теплый чай

Одним из лучших средств для того, чтобы снять боль в горле, во все времена считалось обильно питье теплых жидкостей. Это может быть чай, молоко, какао. Теплые жидкости снимают воспаление, уменьшают болевой синдром и успокаивают раздраженную слизистую. И да, ни в коем случае не пейте горячий чай - именно теплый.

6. Сварите куриный бульон

Научно доказано, что куриный бульон отлично помогает при респираторных инфекциях дыхательных путей. Во многом это связанно с особым составом классического куриного супа, который варят с добавлением смеси овощей, трав и диетического куриного мяса. Подобный обед или ужин не только утолит голод, но и значительно облегчит вам жизнь во время болезни.

7. Съешьте дольку зефира

Если бы все лекарства были такими же вкусными. Но нет, зефир не считается аналогом лекарственного препарата, он лишь на время снимает боль в горле и уменьшает неприятные ощущения при глотании. Чем именно объясняется польза зефира, пока не ясно, но попробовать стоит.

8. Отдохните

Однозначно – снять боль в горле в два счета вам не удастся, хотя бы потому, что сама боль в горле является лишь симптомом вирусной либо бактериальной инфекции. Поэтому не спешите геройствовать, лучше возьмите выходной, отлежитесь и дайте организму спокойно поболеть. Вот увидите, это принесет намного больше пользы, чем десятки спреев и таблеток.

9. Пропейте курс антибиотиков

Мы не зря поместили этот совет на последнее место. Антибиотики могут стать единственным выходом только в случае, если у вас бактериальная ангина. Подобный диагноз невозможно поставить самостоятельно и без специального анализа. Поэтому антибиотики вам может назначить только врач.

Чтобы снять боль в горле, не все средства хороши, однако попробовать стоит большинство из них. Только так вы сможете выбрать для себя максимально подходящий, действенный и удобный вариант.