Что делать, если отекают ступни ног - все зависит от причины

Что делать, если отекают ступни ног - все зависит от причины

Отёк ступней ног - весьма распространённое явление в наше время. Поэтому многие люди интересуются, что делать, если отекают ступни ног. Не все обладают временем и серьёзным отношением к своему здоровью, чтобы сразу обратиться к врачу. Если отекают ступни ног, лечение должно быть комплексным. 

Что делать, если отекают ступни ног при заболевании почек?

При заболевании почек сильно отекают ступни ног. Если нарушен главный фильтр, в нашем организме остаётся много жидкости. Необходимо лечить основное заболевание. Для этого обратитесь к урологу или нефрологу. 

На начальной стадии заболевания создаётся периферический отёк - отёк ступней ног. Если не начать вовремя лечение, происходит отёк рук и лица. Самое опасное явление - наличие избытка мочевой кислоты в крови и во внутренних органах. Этого ни в коем случае допускать нельзя, так такое состояние представляет собою угрозу для жизни. 

Если отекают ступни ног, необходимо принимать мочегонные средства - диуретики. Самые распространенные препараты: верошпирон, фуросемид, буметанид, пиретанид, тораемид и другие. При приёме мочегонных средств необходимо пить панангин, чтобы сохранить баланс калия в организме. 

Кроме лекарственных препаратов есть много лекарственных трав. Хорошим мочегонным средством является отвар из крапивы, шиповника, из листьев и почек березы, цветов липы и полевого хвоща. 

Хорошо пить минеральную воду без газа или фильтрованную, до 2 литров воды в день, чтобы промыть все токсины, накапливающиеся с отёками. Вечером приём воды нужно ограничить, так как деятельность почек ослабевает.

Что делать, если отекают ступни ног при заболевании сердца?

Если происходит сбой в главном насосе нашего организма - сердце, нарушается движение крови по системе сосудов. Поэтому при сердечной недостаточности отекают ноги, особенно ступни. Сначала отеки стоп незначительны, затем они увеличиваются и уже не исчезают после кратковременного отдыха или сна. Появляется одышка, боль в груди, увеличение печени, повышенная утомляемость. 

Когда отекают ступни ног, что делать в такой ситуации? 

На ранней стадии развития сердечной недостаточности быстро снять отек помогают диуретики и простые средства: 

  • отдых в горизонтальном положении с поднятыми выше туловища ногами
  • тёплые ванночки для ног с розмарином 
  • лавандой и морской солью
  • массаж или холодные компрессы 

Необходимо постоянно принимать аспаркам и панангин. 

На поздних стадиях заболевания полностью устранить отеки ног можно, только постоянно контролируя сердечную недостаточность и принимая лекарства по назначению кардиолога. 

Что делать, если отекают ступни ног при нарушении кровообращения?

При нарушении кровообращения в венозной и лимфатической системе создаётся венозная недостаточность, приводящая к отёкам ступней ног. Это наблюдается при варикозной болезни, тромбофлебитах, утолщении вен. Ноги и ступни отекают так, что видны следы от резинки носочков. Надо обратиться к флебологу и начать лечение венозной недостаточности. 

Рекомендуется постоянно принимать рутин для укрепления стенок капилляров. Ноги растирают мазями с троксевазином, троксерутином и гелями, содержащими и конский каштан. Необходимо носить специальные компрессионные чулки, удобную обувь на невысоком каблуке. 

Нельзя долго ходить, стоять или сидеть, допускать тяжёлые физические нагрузки. Для улучшения кровообращения и снятия напряжения в икроножных мышцах рекомендуется выполнять комплексы лечебной гимнастики для ног с поднятием их вверх, часто держать ноги в вертикальном положении. 

При заболеваниях лимфатической системы нижних конечностей появляется плотный отек под пальцами ног, распространяющийся на всю стопу и голеностопный сустав. Из-за слабости мышц также нарушается отток лимфы, поэтому в ступнях скапливается лишняя жидкость, отекают ступни ног, лечение при этом должно быть комплексным.

Без лечения такое состояние приводит к тяжёлому заболеванию – лимфэдеме. При этом заболевании даже после лечения отёк в ногах и ступнях может остаться навсегда. 

Если не помогает положение с поднятыми ногами, массаж и ванночки для ног, эффективно применение флавоноидов, которые уменьшают отеки. Самым действенным при отёках ступней является кумарин. Для лечения хронической лимфедемы конечностей рекомендуется принимать по 400 мг средства в день. Много кумарина содержится в лаванде, лакрице, клубнике, абрикосах, вишне или корице. Для лечения отеков ступней ног и лодыжек используются настойки одуванчика, крапивы, золотарника, конского каштана

Если отекают ступни ног при травмах и заболевании суставов

Ступни отекают у людей после травм, вывихов, растяжений связок, а также при воспалительных и дистрофических заболеваний суставов. Курс лечения включает в себя приём нестероидных противовоспалительных препаратов, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, ношение фиксирующих бандажей, сбалансированное питание. При травмах, ушибах, вывихах, растяжении связок и сухожилий нужно местно применить холод и покой. Для уменьшения отёка ступней в области суставов накладывают давящую повязку и держат ноги в возвышенном положении.

Если отекают ступни ног при гормональных и обменных нарушениях

При гормональных сбоях из-за заболеваний щитовидной железы, у беременных женщин, в период менопаузы избыток эстрогена задерживает жидкость в организме, что приводит к отёку в ступнях. 

В это время нужна правильная диета с минимальным количеством соли, принимать витамины и минералы, особенно витамин В6 и магний. При сильных отёках нужно пить мочегонные травы. Когда отекают ступни ног в жару из-за вялости сосудов, лечение не требует приёма специальных медикаментов. Достаточно сделать прохладные ванночки с морской солью и хвойным экстрактом. 

Рекомендуются также контрастные обливания ног холодной и горячей водой. Полезно пить тёплый чай с лимоном, или напиток каркаде. Если отёк не проходит, надо обратиться к врачу.

Когда отекают ступни ног, что делать понятно всем. Главный совет – нужно вести здоровый образ жизни с умеренной двигательной активностью и правильным питанием. Избегайте стресса, вредных привычек и любых вредных воздействий для вашего организма.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.