4 полезных совета как ухаживать за полостью рта

4 полезных совета как ухаживать за полостью рта

Все знают о правилах гигиены, но далеко не все знают, как правильно ухаживать за полостью рта. Оказывается, только 10% людей правильно чистят зубы, а еще меньше знают, как ухаживать за полостью рта после удаления зуба или имплантации.

А ведь именно неправильный уход грозит многими проблемами. Давайте сегодня об этом поговорим и еще раз вспомним, как правильно ухаживать за зубами и слизистой оболочкой полости рта.

Как ухаживать за здоровой полостью рта

Если у вас нет заболеваний зубов и слизистой оболочки ротовой полости, то можно использовать стандартный ежедневный уход. Чтобы зубы и десна были здоровыми нужно запомнить следующие правила и следовать им. Как ухаживать за полостью рта:

  1. Для начала нужно выбрать хорошую щетку, как зубную, так и для языка. На языке скапливается большое количество бактерий, и он тоже требует ухода. Щетка для языка шире обычной, щетина ее мягче и расположена в форме полукруга.Уход за полостью рта нужно начинать именно с чистки языка. Также нужно выбрать зубную щетку. Стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение зубным щеткам с мягкой, или с синтетической щетиной средней жесткости. Щетина должна быть густой, равномерной, ворсинки не должны выбиваться и колоться. Щетка должна удобно лежать в руке. Менять зубную щетку необходимо не реже, чем раз в 3 месяца. Для того, чтобы уход за полостью рта был полноценным, нужно использовать и зубную нить, так как при помощи нее можно очистить от остатков пищи промежутки между зубами.
  2. Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, нужно выбрать зубную пасту, обычно, они делятся на гигиенические, которые только удаляют налет с зубов, и лечебно-профилактические. Последние предназначены для защиты зубов от кариеса, отбеливания эмали, снижения чувствительности, а также, помогают снизить воспаление и кровоточивость десен. Уход за полостью рта заключается в ежедневной двухразовой чистке зубов. Чистить зубы нужно во всех направлениях в течение 2-3 минут. Если вы будете чистить меньше времени, элементы содержащиеся в пасте не успеют воздействовать, если дольше – есть риск повредить эмаль.
  3. Очередным этапом ухода за полостью рта является использование ополаскивателя. Если у вас часто бывают воспаления слизистой рта и десен, то вам подойдет ополаскиватель с хвойным, ромашковым или женьшеневым экстрактом и такими веществами как азулин неовитин. Если же вы хотите избежать появления кариеса, то для ухода за ротовой полостью выбирайте ополаскиватели с фтором или ионами кальция.
  4. После каждого приема пищи ополаскивайте ротовую полость, чтобы удалить остатки пищи.

Как ухаживать за полостью рта после удаления зуба или после имплантации

3 совета как ухаживать за полостью рта после удаления зуба

Не все знают, как ухаживать за полостью рта после удаления зуба. Вот несколько советов. Ухаживать за полостью рта после удаления зуба следует:

  1. Первое время после удаления зуба может возникнуть кровотечение. Чтобы этого избежать постарайтесь не травмировать больное место. Обычно, не рекомендованы обильные полоскания, так как они препятствуют быстрому заживлению и могут вызвать сильные болевые ощущения.
  2. Если кровотечение все же возникло, прижмите стерильный тампон к кровоточащей лунке на 20 минут. Если кровь не остановится, то немедленно обратитесь к врачу.
  3. Часто уход за полостью рта после удаления зуба заключается в снижение негативного воздействия на область удаления зуба, и так же в исключение риска кровотечения. Поэтому следует на 2 дня отказаться от курения, приема алкоголя, горячих напитков, острой, кислой, твердой и соленой пищи. После еды делайте ванночки из травяных отваров. Зубы чистить не противопоказано, однако избегайте травмирования лунки.

4 рекомендации как ухаживать за полостью рта после имплантации

Как ухаживать за полостью рта после имплантации подскажут следующие советы:

  1. Первые дни замените чистку зубов, на тщательное ополаскивание антибактериальными растворами. Если же болезненные ощущения сильны, то делайте ополаскивания растворами снимающими отек и воспаление. Также первое время не ешьте твердую, острую и горячую пищу.
  2. Когда болезненные ощущения пропадут, можно начинать чистить зубы при помощи зубной щетки с очень мягкой щетиной. Использовать зубную нить.
  3. Съемные протезы нужно полностью очищать как снаружи, так и внутри, а раз в месяц на ночь класть в специальный раствор.
  4. Ухаживать за полостью рта после имплантации постоянными протезами, после их приживления нужно точно также как и за другими зубами.

Уход за полостью рта важный пункт в ежедневных гигиенических процедурах, позволяющий избежать многих заболеваний зубов и слизистой оболочки рта.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.