5 основных причин сухой кожи тела, о которых важно знать

5 основных причин сухой кожи тела, о которых важно знать

Неправильное питание и агрессивное воздействие внешней среды одна из самых распространенных причин сухой кожи тела и рук. О том, почему наша кожа становится сухой, мы ощущаем стянутость кожи, а иногда и зуд, мы расскажем в нашей статье. Читайте о причинах сухости кожи.

Причины сухой кожи тела: внешние факторы

Кожа даже абсолютно здорового человека постоянно нуждается в увлажнении. Но, не смотря на использование всевозможных увлажняющих и питающих кожу средств, вы замечаете, что состояние кожи не улучшается, она остается сухой, а временами появляется шелушение? Причин сухой кожи тела и рук достаточно много. Вот некоторые из них:

1. Вы используете не лучшие средства по уходу за кожей

Многие средства для очищения и ухода за кожей не столь хороши, как того обещает реклама. Причиной сухой кожи тела сразу после принятия душа или ванны может быть гель для душа или пена для ванны, в составе которых есть ПАВ (поверхностно-активные вещества). Наиболее часто в производстве гелей для душа и прочих пенящихся средств используется ПАВ лаурилсульфат натрия. Регулярно используя такие средства, вы смываете с кожи защитную жировую пленку. Именно поэтому, выйдя из душа, вы вместо увлажнения ощущаете стянутость и сухость кожи. Что вы решаете сделать? Воспользоваться увлажняющим кремом или молочком для тела. И здесь может таиться другая опасность. Дело в том, что некоторые крема для тела, даже увлажняющие, имеют в своем составе спирт, некоторые эфирные масла, например цитрусовых, сушат кожу. Даже если вы выберете средства для увлажнения кожи тела, в состав которых входят увлажняющие кожу компоненты: гиалуроновая кислота, глицерин, вазелин, то следует знать, как их правильно использовать. Если вы нанесете крем с этими веществами в составе на кожу, находясь в помещении с маленькой влажностью, ваша кожа будет сохнуть. Дело в том, что глицерин, вазелин и прочие добавки будут вытягивать влагу из глубоких слоев эпидермиса. Поэтому наносите увлажняющие кожу крема в помещении, где влажность воздуха составляет не менее 70%, например, в ванной комнате сразу после банных процедур. Также причиной сухости кожи рук и тела может стать использование бытовой химии без перчаток при уборке или мытье посуды.

2. Воздействие внешней среды

Солнце, ветер, мороз, пониженная влажность, все это является причинами сухой кожи тела и рук. В особенности негативно на состоянии кожи сказывается воздействие ультрафиолета. Поэтому выходя в солнечный день на улицу, обязательно на открытые участки кожи нанесите солнцезащитный крем. В морозные дни наносите на кожу лица и рук питательный крем, но не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу. Использование увлажняющего или питательного крема прямо перед выходом на улицу могут вызвать еще большую сухость и шелушение кожи.

Причины сухой кожи тела и рук может крыться внутри вас

Состояние нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и какой образ жизни ведем:

3. Причина сухой кожи тела и рук может быть в недостаточном потреблении жидкости

Многие забывают, что для нормального функционирования организма следует ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.

4. Неправильное питание, скудный рацион с недостаточным количеством жирных кислот

В особенности от сухости кожи страдают люди, придерживающиеся диет, исключающих употребление жиров, монодиет.

5. Дисбактериоз и некоторые хронические заболевания

Они также не лучшим образом отражаются на состоянии кожи и влияют на сухость кожи тела и рук. 

Как видите, причины сухой кожи тела и рук разнообразны, но практически все легко устранимы, следует только больше внимания уделять уходу за кожей, рациональному питанию и выбору средств по уходу за кожей.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.