5 простых советов о лечении сухой кожи

5 простых советов о лечении сухой кожи

Если кожа вашего лица склонна к частым воспалениям, постоянно шелушится и стянута, вам пора задуматься о лечении сухой кожи. Никаких таблеток вам пить не придется, это же не болезнь.

Для начала нужно раз и навсегда отказаться от солнечных ванн, либо принимать их только с использованием крема от загара с самым высоким уровнем защиты. Далее пересмотрите все имеющиеся у вас средства по уходу за кожей, в них не должно содержаться спирта, фталатов и парабенов, консервантов и красителей. Всю остальную информацию о лечении сухой кожи, вы найдете в нашей статье.

Вот пять советов, которые помогут в лечении сухой кожи лица

Лечением сухой кожи занимались наши мамы, бабушки и даже Клеопатра. Между прочим, последняя использовала в качестве чудо-средства молоко, мед и сок алое. Приготовленным коктейлем нужно было умываться каждый день. Среди популярных народных методов лечения сухой кожи так же можно выделить маски на основе пчелиного воска, глины и, конечно же, любимую всеми минеральную воду, которая прекрасно тонизирует и освежает. Однако мы для вас собрали более эффективные способы сделать кожу увлажненной и здоровой, вот они:

1. Добавьте витамин С в рацион

Этот витамин - один из самых мощных антиоксидантов, который принимает непосредственное участие в производстве коллагена. Что такое коллаген? Тот самый белок, который делает нашу кожу эластичной, подтянутой, гладкой и блестящей. Поэтому, если вы хотите, чтобы лечение сухой кожи лица было одновременно полезным и приятным, просто начните баловать себя здоровыми кулинарными шедеврами, например, курицей с ананасами. Вот вам и низкокалорийный белок и порция натурального витамина С.

2. Используйте косметику с УФ-фильтом 

Если вам не нравится наносить на лицо солнцезащитный крем каждый раз перед выходом на улицу, просто начните покупать косметику с ультрафиолетовым фильтром. Подобные крема, румяна, тональные базы и блески для губ защитят ваше лицо от вредоносных ультрафиолетовых лучей и предотвратят чрезмерную сухость кожи. Обращайте внимание на цифру, которой обозначен УФ-фильтр. Чем она выше, тем больше времени данное средство защищает вас от солнца, и наоборот.

3. Принимайте витамин А

Его недостаток может привести сильной сухости кожи, поэтому ешьте как можно больше оранжевых фруктов и овощей. Если и это не помогает, обратитесь к врачу-косметологу. Вполне вероятно, что в качестве лечения сухой кожи он назначит вам витаминные добавки и лечебные маски для лица.

4. Ешьте авокадо - он полезен для лечения сухой кожи

Вот уж действительно, король фруктов. Это мы об авокадо, заморском полуяблоке, полугруше, молуморковке и так далее. Авокадо прекрасно подходит для лечения сухой кожи благодаря естественному содержанию огромного количества белка, насыщенных жирных кислот, витамина А, С, К. Добавляйте его в салаты и десерты, либо измельчайте его и накладывайте на лицо вместо витаминной маски. Главное – выбирайте свежие и спелые плоды, в них больше всего полезных микроэлементов.

5. Используйте для снятия макияжа кокосовое масло 

Нет у вас кокосового? Подойдет миндальное или на крайний случай оливковое. Просто возьмите за правило снимать макияж ватным диском, смоченным в теплом масле. Во-первых, это очень приятно. Во-вторых, это отличное лечение сухой кожи лица. Только обязательно умойтесь после такой процедуры, так как масло закупоривает поры, и кожа лица перестает дышать естественным способом.

Вот так выглядит лечение сухой кожи в домашних условиях. Надеемся, что вам удастся вылечить чрезмерную сухость кожи лица, не прибегая к дорогим и сомнительным косметическим средствам. Будьте здоровы!

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.