Жизнь после развода с женой: короткий инструктаж

Жизнь после развода с женой: короткий инструктаж

Развод непростое испытание для каждого человека. Однако многие считают, что гораздо легче переживают распад семьи представители сильного пола и жизнь после развода с женой у них быстро входит в привычное русло. Но это не так. Мужчины после развода испытывают огромный стресс. О том, чем это грозит и как начать новую жизнь после развода с женой, мы поговорим в этой статье.

Почему развод с женой – это стресс?

Как чаще всего переживает развод мужчина? Первые эмоции, которые он испытывает – это обычно радость от предвкушения предстоящих перемен жизни. И, ведь, правда: теперь можно увидеться со всеми друзьями, ни перед кем не оправдываться, жить как удобно и возможно вскоре начать ни к чему не обязывающие, но полные страсти отношения. Обычно такое состояние длится несколько недель. Но чуть позже начинают мучить воспоминания, рисующие счастливые картины из семейной жизни. Причем, вспоминается только хорошее, начинается ностальгия и свобода становится не в радость. Если в разводе виноват мужчина, то жизнь после развода с женой наполняется чувством вины. Мужчины испытывают сильный стресс после развода еще и потому, что они более эмоционально сдержанны. Мужчина не может поделиться своими переживаниями, поплакать, общество этого не примет, а значит, все переживания приходится держать в себе. Это не может не отразиться и на последующих отношениях с женщинами. Жизнь после развода с женой для мужчины становится непростой: новые отношения не приносят ожидаемого удовлетворения, а порой, и вовсе не складываются, так как психологическое состояние разведенного мужчины заставляет его начинать новые отношения с вызовом. Мало кому из женщин это понравится. Некоторые мужчины пытаются вернуть бывшую жену, и в случае неудачи начинают ее ненавидеть, а иногда и мстить. Не стоит этого делать, лучше задумайтесь над тем, как начать новую жизнь после развода с женой.

Как же начать новую жизнь после развода с женой?

Если вы недавно пережили развод с женой, не стоит резко менять свою жизнь, постарайтесь вынести из прошлого брака ошибки и больше их не повторять. Если же в распавшемся браке у вас остались дети, постарайтесь сохранить с бывшей женой дружелюбные отношения и ни в коем случае не отыгрываться на детях. Более трети мужчин после развода забывают о своих детях, не выплачивают алименты и вычеркивают их из своей жизни. Не пополняйте их число. Это только усугубит ваше эмоциональное состояние. Укрепит чувство вины.

Не пускайтесь во все тяжкие – беспорядочные связи, вечеринки дадут лишь временное облегчение в жизни после развода с женой. К тому же, далеко не все знакомства могут принести желаемый результат, а отказ может сильно понизить самооценку мужчины только что пережившего развод.

Лучше всего найти новое хобби и временно отдавать все силы ему. Также, чтобы начать новую жизнь после развода с женой можно свободное время занять работой. Это отвлечет от неприятных мыслей и поможет вновь приобрести уверенность в себе.

Справиться со стрессом помогут занятия спортом. Спорт помогает усилить выработку эндорфина - гормона радости, а значит, регулярные занятия окажут только благоприятное действие и сделают вашу жизнь после развода с женой чуть проще.

Благоприятно влияют на эмоциональное состояние и путешествия, однако следует выбирать насыщенный отдых с большим количеством экскурсий, экстремальных видов спорта, при этом отель должен быть молодежным, а не семейным.

Обычно мужчине требуется полтора года, чтобы начать новую жизнь после развода с женой. К этому моменту мужчина способен адекватно оценивать свои силы и возможности, а также готов к новым отношениям.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.