Жизнь после разводом с мужем: как жить дальше?

Жизнь после разводом с мужем: как жить дальше?

Жизнь после развода с мужем многим женщинам дается непросто. Меняется привычный уклад, порой круг друзей, появляется необходимость все решать самостоятельно.

И не смотря на то, что в 70% случаев именно женщина является инициатором развода, большинство представительниц слабого пола страдает от депрессии. Однако, какими бы ни были эмоции нужно двигаться вперед, а мы подскажем, как начать новую жизнь после развода с мужем.

Что испытывает женщина при разводе?

Изначально жизнь после развода с мужем заставляет женщину испытывать растерянность. И даже если брак был тяжелым и развод подарил свободу, в первые дни сложно все расставить по полочкам и выбрать правильное направление. Многих женщин настигает отчаяние и вопросы на которые нет ответа: почем именно ее брак разрушен? Как дальше строить отношения с бывшим мужем, в особенности, если есть дети?

Часто женщине после развода необходимо излить свои эмоции. Не нужно все держать в себе. Природа подарила женщинам прекрасную возможность: избавляться от негативных последствий стресса через слезы. Порой, нужно всего лишь дать волю слезам и наступает облегчение.

Когда придет первое облегчение необходимо задуматься о том, как начать новую жизнь после развода с мужем.

Как начать новую жизнь после развода с мужем и стать счастливой?

Многие женщины первое время после развода испытывают стресс и избавляются они от него не лучшим образом: срывая негативные эмоции на детях и близких. Напротив, жизнь женщины после развода с мужем должна быть первое время направлена на том, чтобы оказать поддержку детям. Они не должны испытать стресс и осознать, что с этого момента их жизнь кардинально изменилась. У них должны по-прежнему остаться любящая мама и папа, пусть даже и не вместе.

Жизнь после развода с мужем – это прекрасная возможность начать все с чистого листа. Если вы давно хотели что-то изменить в своей жизни – это лучший момент. Стрижка, работа, занятия спортом… Любые изменения, которые помогут вам отвлечься от переживаний пойдут на пользу.

Не следует зацикливаться на негативных эмоциях, жалеть себя. Негативные эмоции разрушают нас. Жизнь после развода с мужем может быть яркой и счастливой, необходимо просто перевернуть прошлую страницу. Иногда сделать это самостоятельно достаточно сложно. В этих случаях попросите поддержку близких. Хорошо помогают различные техники медитации, расслабляющий массаж, салонные процедуры по уходу за телом. Если же депрессия носит затяжной характер, стоит обратиться за помощью к специалисту. Опытный психолог, поможет вам начать новую жизнь после развода с мужем.

Общайтесь с людьми, не закрывайтесь в четырех стенах. Займитесь тем, на что раньше не хватало времени. Самое главное постоянно чем-то заниматься, скорее всего, в скором времени вы найдете занятие себе по душе, которое вытеснит негативные мысли.

Вот чего точно не стоит делать – это начинать новую жизнь после развода с мужем с поиска замены. Некоторое время после развода, женщина находится в подавленном эмоциональном состоянии и очень уязвима. Вряд ли знакомства в этот период принесут ей положительный результат, а вот разочаровать могут.

Есть еще одна техника подсказывающая женщине как начать новую жизнь после развода с мужем: это делать вид, что ничего не произошло. Это значит, что вы должны вести себя со всеми окружающими также как и прежде, делать вид, что у вас все в порядке, чтобы ни у кого не возникло соблазна вам посочувствовать. Вы сильная и вы способны сделать свою жизнь лучше.

Есть ли жизнь после развода с мужем? Безусловно да, статистика показывает что большинство женщин считают свой второй брак значительно более удачным, и не жалеют о том, что некогда разошлись с первым мужем. К тому же, многие из этих женщин именно после развода добились роста по карьерной лестнице, так как все силы отдали работе. Это ли не повод не грустить и начать новую жизнь после развода с мужем прямо сейчас?

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.