5 самых вредных продуктов для иммунитета

5 самых вредных продуктов для иммунитета

На дворе осень, а значит, самое время позаботиться о профилактике сезонных болезней и узнать, что вредно для иммунитета, а что нет. И если во втором случае вы найдете множество самых разнообразных рекомендаций, то в первом будьте готовы к тому, что даже врачи не всегда точно знают, что именно вредно для иммунитета.

Продолжить

Какая еда полезна для печени и что ее разрушает?

Какая еда полезна для печени и что ее разрушает?

Все знают о том, что еда влияет на состояние нашего организма в целом и его органов в отдельности. И особенно, правильное питание важно для правильного функционирования главного фильтра крови – печени. Сегодня мы поговорим о том, какая еда полезна для печени.

Продолжить

Что есть, чтобы набрать вес: 8 полезных советов

Что есть, чтобы набрать вес: 8 полезных советов

Для многих важной проблемой является не избыток веса, а его недостача, именно для них мы сегодня расскажем, что есть, чтобы набрать вес. Казалось бы, что может быть сложного? Достаточно есть огромными порциями жирное и сладкое и результат не заставит себя долго ждать.

Продолжить

5 принципов правильного питания в домашних условиях

5 принципов правильного питания в домашних условиях

Правильное питание в домашних условиях – это не дань модным направлениям, а необходимость. Ведь известно что правильное питание - залог и основа хорошего самочувствия и здоровья.

Продолжить

Как правильно питаться, чтобы поправиться мужчинам и женщинам?

Как правильно питаться, чтобы поправиться мужчинам и женщинам?

Мы так часто говорим об избавлении от лишних килограммов, что забываем о другой категории людей, которые ищут ответа на вопрос: как правильно питаться, чтобы поправиться? А как показывает опыт, таких людей немало.

Продолжить

Правильное питание для здоровья: важные правила и меню

Правильное питание для здоровья: важные правила и меню

Правильное питание для здоровья и красоты – это сбалансированная диета насыщенная необходимыми витаминами и микроэлементами. Соблюдая простые правила и употребляя в пищу ряд продуктов можно забыть о многих проблемах с внешностью, а также всегда прекрасно себя чувствовать и вести полноценную энергичную жизнь.

Продолжить

6 фактов о воде, которые должен знать каждый

6 фактов о воде, которые должен знать каждый

То, что вода – это жизнь и наш организм состоит именно из нее, мы знаем со школьной скамьи. Но много ли из нас пользуются этими знаниями на практике? Другими словами, как часто вы пьете обычную воду в течение дня? Если потребляемый объем ограничивается одним стаканом, то примите наше сочувствие - у вас обезвоживание.

Продолжить

Правильное питание - правильный обед

Правильное питание - правильный обед

В правильном питании обед играет огромную роль, ведь это один из основных приемов пищи, а значит, должен быть питательным и полноценным. Правильное питание поможет предотвратить множество проблем со здоровьем, в том числе и лишний вес. Давайте поговорим о том, какой обед считается правильным, какие условия требуется соблюдать, а так же какие продукты и в каком виде употреблять.

Продолжить

6 причин, почему полезно есть яблоки

6 причин, почему полезно есть яблоки

Действительно, почему полезно есть яблоки? И что такого полезного они могут дать обычному человеку? Оказывается этот с виду простой и ничем не примечательный фрукт может снизить уровень холестерина, заменить легкий ужин и даже помочь в регулировании уровня сахара в крови. Как это у него получается? Прочитайте нашу статью и узнаете.

Продолжить

Ещё статьи...

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.