Полезный завтрак для похудения: как готовить и когда есть

Полезный завтрак для похудения: как готовить и когда есть

Если вы думаете, что полезный завтрак для похудения - это миф, и что похудеть можно только соблюдая диету, потея в спортзале и постоянно подсчитывая калории, срочно читайте наш материал.

Продолжить

Обзор полезной еды, чтобы похудеть

Обзор полезной еды, чтобы похудеть

Еда чтобы похудеть? Многие удивятся, неужели сбылась мечта – есть и худеть. Но это не фантастика, а реальность. Диетологами давно выявлены продукты, помогающие нам худеть. Выходит, следует немного изменить свой рацион и, не голодая, можно потерять ненавистные килограммы? Давайте познакомимся с этими замечательными продуктами.

Продолжить

Если нужно похудеть за месяц - неординарное решение

Если нужно похудеть за месяц - неординарное решение

Бывает, что перед важным событием в жизни нам нужно похудеть за месяц. Казалось бы, времени на преображение совсем немного, но если составить для себя правильную программу, то можно добиться очень неплохих результатов.

Продолжить

Как правильно начать худеть: 4 ценные рекомендации

Как правильно начать худеть: 4 ценные рекомендации

Без сомнения, большинство женщин, хоть раз в жизни, задумывалось о сбросе нескольких килограммов. Однако далеко не все добивались желаемых результатов. Думаете причина в неэффективной диете? Возможно, но также причина может крыться в том, что женщина не знала, как правильно начать худеть.

Продолжить

Худеем с пищевой содой: как это делается?

Худеем с пищевой содой: как это делается?

Уж сколько времени человечество находится в поиске чудодейственного средства для похудения. Одним из таких средств была названа обычная пищевая сода. Диеты ванны и растирания на ее основе приобретают все большую популярность у желающих быстро похудеть. Худеющих с пищевой содой становится все больше, однако, прежде чем начинать применять соду для похудения следует изучить все методы, узнать их плюсы и минусы, а также противопоказания.

Продолжить

7 эффективных способов как лучше похудеть

7 эффективных способов как лучше похудеть

Каждый, кто хоть однажды сталкивался с проблемой лишнего веса, задавался вопросом: как лучше похудеть. Существует немало эффективных способов, одни из них подходят для тех, кто не знает, как лучше похудеть после родов, другие для тех, кому нужно сбросить с десяток килограмм, но запрещено заниматься спортом. А есть и те, кто не может выдержать диету, их главный вопрос: как лучше похудеть без диет. Сегодня мы постараемся ответить на все эти вопросы и приведем наиболее популярные и эффективные способы сброса веса.

Продолжить

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.