Какой день лучший для начала диеты?

Какой день лучший для начала диеты?

Мы все привыкли начинать что-то новое, в том числе худеть, с понедельника. Почему-то нам кажется, что именно начало недели – самое подходящее время для грандиозных свершений и великих подвигов. Вы будете разочарованы, лучший день для начала диеты - это точно не понедельник. 

Продолжить

13 простых способов ускорить метаболизм прямо сейчас

13 простых способов ускорить метаболизм прямо сейчас

Не знаете, как ускорить метаболизм так, чтобы ничего не делать, но сжигать калории? Мы расскажем вам об этом в подробностях. И кстати, большинство наших советов не только помогут вам худеть без лишних усилий, но и выработают у вас полезные привычки, которые продлят вашу жизнь и сделают организм еще более выносливым и здоровым.

Продолжить

Вся правда о том, можно ли похудеть пищевой содой

Вся правда о том, можно ли похудеть пищевой содой

Можно ли похудеть пищевой содой – многие из нас задают этот вопрос. И не удивительно, интернет и телевидение пестрят новостями о чудодейственных свойствах пищевой соды. Некоторые методики ее использования, обещают избавить от 20 лишних килограммов за короткий срок. Заманчиво, не так ли? Но давайте разбираться эффективно и главное безопасно для здоровья можно ли похудеть пищевой содой.

Продолжить

Что можно есть, когда худеешь: 5 основных продуктов

Что можно есть, когда худеешь: 5 основных продуктов

Всем кто желает избавиться от лишнего веса, разумеется, интересно знать, что можно есть, когда худеешь. Конечно, во многом ограничения предписывает выбранная диета, но далеко не все могут себя дисциплинировать и питаться исключительно в рамках диеты. 

Продолжить

Похудеть на гречке за неделю - это реально?

Похудеть на гречке за неделю - это реально?

В поиске эффективной и быстрой диеты многие спрашивают, возможно ли похудеть на гречке за неделю? и мы отвечаем: да. Однако, прежде чем приступить к этой диете нужно знать некоторые правила и особенности.

Продолжить

Похудеть быстро без вреда здоровью - как это возможно?

Похудеть быстро без вреда здоровью - как это возможно?

Похудеть быстро без вреда здоровью – это возможно. Хорошая новость для многих из нас, особенно, если учитывать тот факт, что с каждым годом людей с ожирением становится все больше. Что же для этого надо делать?

Продолжить

16 полезных советов, как похудеть самой и самостоятельно

16 полезных советов, как похудеть самой и самостоятельно

Иногда нет возможности обратиться за помощью к специалистам, воспользоваться услугами фитнес тренера, и приходится думать, как похудеть самой. Изначально, миссия кажется практически невыполнимой, однако, если оглянуться вокруг, можно увидеть множество положительных и очень стимулирующих примеров. Оказывается вовсе не обязательно прибегать к дорогостоящим программам, чтобы обрести желанные формы.

Продолжить

10 мифов о вегетарианских диетах

10 мифов о вегетарианских диетах

Стремление человечества похудеть, сбросить лишние килограммы и выглядеть вечно молодыми заставляет их с каждым годом искать все новые и новые чудодейственные диеты. Специально для тех, кто настойчиво хочет отказаться от пищи животного происхождения, мы собрали популярные мифы о вегетарианских диетах, о которых лучше знать, прежде чем вы перейдете на растительное сырье.

Продолжить

Полезный завтрак для похудения: как готовить и когда есть

Полезный завтрак для похудения: как готовить и когда есть

Если вы думаете, что полезный завтрак для похудения - это миф, и что похудеть можно только соблюдая диету, потея в спортзале и постоянно подсчитывая калории, срочно читайте наш материал.

Продолжить

Ещё статьи...

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.