5 причин, почему завтракать вредно для диеты

5 причин, почему завтракать вредно для диеты

Завтракать вредно для диеты – отныне, это утверждение доказано научным путем и теперь никто и никогда больше не будет упрекать вас в том, что у вас слабая воля, плохой аппетит и вообще вы не следите за своим здоровьем.

Продолжить

Пятиразовое питание для похудения: 4 мифа и 4 реальности

Пятиразовое питание для похудения: 4 мифа и 4 реальности

Пятиразовое питание для похудения, пожалуй, самый популярный и обсуждаемый способ сбросить вес. Вокруг пятиразового питания возникло немало споров. Некоторые утверждают, что придерживаясь этого режима можно за короткий срок сильно похудеть, другие же считают этот метод, неэффективным.

Продолжить

Несколько примеров как очень сильно похудеть

Несколько примеров как очень сильно похудеть

Порой, бывают такие ситуации, когда мы задаем себе вопрос: как очень сильно похудеть. Причина может быть любой: важное событие, например свадьба, долгожданная поездка на курорт, или же желание изменить жизнь, начав с фигуры. И мы начинаем искать способы как быстро очень сильно похудеть. Но возможно ли это?

Продолжить

Вся правда о том, можно ли похудеть от кофе

Вся правда о том, можно ли похудеть от кофе

После большого количества рекламных роликов многие стали задаваться вопросом: можно ли похудеть от кофе? Как было бы чудесно, выпил чашечку бодрящего напитка – потерял полкило! Но это конечно фантастика. Давайте подумаем, можно ли похудеть от кофе, хотя бы на 2-3 килограмма в месяц?

Продолжить

Что можно есть после тренировки, чтобы похудеть

Что можно есть после тренировки, чтобы похудеть

Правильное питание и интенсивные тренировки – это основные шаги на пути к идеальному телу, однако, мало кто знает, что можно есть после тренировки, чтобы похудеть. Ведь нарушение режима питания, выбор неправильных продуктов, могут свести на нет все усердия в тренажерном зале, а порой, даже усугубить ситуацию. Мы расскажем о том, что нельзя, а что можно есть после тренировки, чтобы похудеть.

Продолжить

Как похудеть жене: важная роль мужа и не только

Как похудеть жене: важная роль мужа и не только

Как похудеть жене? Казалось бы, также как и любой другой женщине. Но это не совсем так. Будучи женой, появляется больше хлопот и обязанностей, время, проведенное у плиты удваивается, а с появлением детей времени на себя становится все меньше.

Продолжить

Как составить правильное меню для снижения веса

Как составить правильное меню для снижения веса

Сегодня мы поговорим о том, как составить правильное меню для снижения веса, самостоятельно, а также о том, как сделать его максимально эффективным. Для чего составляется подобное меню?

Продолжить

20 способов сжигать по 500 калорий в день

20 способов сжигать по 500 калорий в день

А вы знали, что существует множество способов сжигать лишние калории вне спортзала и без изнурения многочисленными диетами? Да-да, это не шутки и не рекламный ход. Избавляться от ненавистных сантиметров и килограммов можно более простыми и главное, совершенно несложными методами.

Продолжить

14 простых способов похудеть быстро, практически ничего не делая

14 простых способов похудеть быстро

С названием мы, конечно, немного погорячились, то есть, несомненно, мы с большим удовольствием расскажем вам о способах похудеть быстро, но все же вам придется приложить хоть какие-то усилия для этого.

Продолжить

Ещё статьи...

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.