Что делать при варикозе ног: план действий

Что делать при варикозе ног

Наш сегодняшний материал будет полезен и интересен всем тем, кто хочет знать, что делать при варикозе ног. Мы подготовили для вас план действий, который поможет существенно облегчить симптомы варикоза. 

Это заболевание поражает все больше и больше людей, в особенности женщин. Причины варикозного расширения вен на ногах могут быть разными: беременность, лишний вес, стоячая или сидячая работа, травмы, плохая наследственность. Все эти обстоятельства могут привести к слабости или неспособности односторонних клапанов внутри сосудов, выполнять свою работу и обеспечивать нормальный кровоток от нижних конечностей к сердцу. Из-за этого кровь начинает застаиваться, расширяя и деформируя вены, человек чувствует боль, усталость, отек, а в конечном итоге появляются ненавистные всеми сосудистые звездочки и врач ставит диагноз – варикозное расширение вен. Что делать при варикозе ног тем, кого коснулась эта болезнь и как ее вовремя остановить, - об этом мы расскажем ниже.

Варикозное расширение вен – болезнь, которая всегда приходит без предупреждения. Чаще всего пациент не ощущает никаких подозрительных симптомов, пока случайно не обнаружит сине-фиолетовые или красно-коричневые подкожные вены, которые видны невооруженным глазом. Варикозной болезнью чаще болеют женщины, во многом это объясняется причинами болезни. Однако у мужчин тоже может появиться варикозное расширении вен и так же как и женщинам, им может потребоваться медицинская помощь, чтобы избавиться от этого недуга.

Более подробно о том, что делать при варикозе ног

Что же делать при варикозе ног? Какие процедуры помогут облегчить боли и уменьшить отек? Как предупредить развитие осложнений это болезни? Обо всем понемногу:

  • Избавьтесь от лишнего веса, если он у вас есть. Избыточный вес повышает риск развития варикоза, негативно действует на сердечно-сосудистую систему и может привести к развитию сахарного диабета.
  • Купите компрессионные чулки. Они помогут вам уменьшить боли, тяжесть и отеки, которые усиливаются к концу дня. Помните, ношение подобного белья не устранит истинную причину болезни, а лишь на время уберет некоторые проявления варикоза и улучшит ваше состояние.
  • Каждый день занимайтесь спортом – это то, что необходимо делать при варикозе ног в обязательном порядке. Умеренная и контролируемая физическая нагрузка улучшит кровоток, нормализует мышечный тонус, избавит вас от отеков и благоприятно отразится на общем состоянии здоровья.
  • Не скрещивайте ноги во время сидения и обязательно делайте перерыв каждые полчаса, если ваша работа предполагает длительное сидение за компьютером.
  • Раз в день поднимайте ноги выше уровня сердца за 15 минут. Это упражнение стимулирует отток крови, облегчает неприятные симптомы болезни и является прекрасным методом профилактики варикозного расширения вен на ногах.
  • Перейдите на здоровое питание: ешьте меньше соли и жира, больше фруктов, овощей и клетчатки. Старайтесь выпивать большую часть жидкости в течение первой половины дня, чтобы избежать отеков.
  • Обсудите со своим врачом необходимость провести хирургическую процедуру по устранению расширенных вен. Если вы спросите у вашего врача, что делать при варикозе ног, он может посоветовать вам одну из следующих процедур: склеротерапию (склеивание расширенных вен при помощи инъекции медицинского препарата), лазерную хирургию, внутривенную лазерную абляцию (склеивание пораженных вен под воздействием лазерной или радиочастотной энергии), амбулаторную флебэктомию (удаление расширенных вен через небольшие разрезы) а так же эндоскопическую хирургию вен, которую рекомендуют на запущенной стадии болезни.

Теперь, когда вы точно знаете, что делать при варикозе ног, вам будет легче выбрать подходящий план лечения. Кроме того, вы сможете предостеречь себя и своих близких от развития осложнений варикозного расширения вен и обеспечить вашим сосудом долгую и здоровую жизнь.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.