Диета для кожи или что нельзя кушать при псориазе

Диета для кожи или что нельзя кушать при псориазе

Хотите знать, что нельзя кушать при псориазе? Прочитайте эту статью, и мы подробно и доходчиво расскажем, какие продукты необходимо ограничить, чтобы предотвратить вспышки псориаза.

Поскольку диета при псориазе подразумевает здоровое питание, придерживаясь наших советов, вы не только улучшите состояние кожи, но еще и приведете в норму вес, уровень сахара и холестерина в крови, а так же укрепите иммунитет и просто станете чувствовать себя намного лучше.

Что нельзя кушать при псориазе?

У каждого человека, страдающего псориазом, существуют свои установленные триггеры (факторы), которые ухудшают симптомы псориаза. Одним из таких триггеров являются продукты питания. Чтобы выяснить, что нельзя кушать при псориазе именно в вашем случае, при первых же проявлениях болезни, начните вести специальный дневник. Записывайте туда все продукты, которые вы съедаете в течение дня, а так же фиксируйте ежедневное обострение или уменьшение симптомов. Через несколько недель проанализируйте записи и вы поймете, какие именно продукты вызывают обострение псориаза, а какие благоприятно действуют на состояние кожи.

Чтобы облегчить вам жизнь, мы составили список продуктов, которые нельзя кушать при псориазе, чтобы избежать ухудшения симптомов. Читайте и запоминайте:

  • Сахар, любые сладости
  • Дрожжи и продукты их содержащие
  • Пшеница
  • Сыр с плесенью
  • Алкоголь
  • Чай, кофе и другие напитки, содержащие кофеин
  • Копченое мясо и рыба
  • Красное мясо
  • Уксус
  • Перец
  • Помидоры
  • Баклажаны
  • Цитрусовые
  • Любой вид фаст-фуда
  • Острые приправы

Люди, у которых диагностировали псориаз, должны знать не только о том, что нужно и не нужно кушать при псориазе. Пациенты с подобным расстройством должны знать о своей болезни как можно больше, чтобы избегать влияния негативных факторов, а так же уметь выстроить повседневную жизнь таким образом, чтобы облегчить течение болезни. Читайте специальную медицинскую литературу, используйте интернет, чтобы найти людей, с похожими симптомами, делитесь своим опытом борьбы с болезнью и, конечно же, следите за тем, что вы едите, и как это влияет на симптомы псориаза. Только так вы сможете справиться с этой неприятной и порой угрожающей жизни болезнью.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.