Важные рекомендации, как лечить простуду в домашних условиях

Как лечить простуду в домашних условиях

Знаете ли вы, как лечить простуду в домашних условиях? Существует множество способов лечения и снятия симптомов простуды, и мы расскажем о том, как грамотно это сделать.

Лечение простуды в домашних условиях означает, как правило, снятие симптомов, которые длятся 7-10 дней, после чего проходят. К обычным симптомам простуды относятся: боль и першение в горле, заложенность носа, чихание, жидкие выделения из носовых пазух, кашель, головная боль, температура 37-38 градусов. Если ваша температура выше 38 градусов и вы испытываете ухудшение состоянии, срочно обратитесь к врачу. Так же необходимо посетить врача в случае, если симптомы простуды продолжаются более 10 дней.

Как эффективно лечить простуду в домашних условиях?

Симптомы простуды можно лечить в домашних условиях. Как это сделать?

  • Пить больше чистой кипяченной воды. Не стоит пить горячее, это может спровоцировать боли в горле;
  • Избавьтесь от соплей. Можно для этого использовать капли для носа. Лучше капли - те, которые увлажняют слизистую носа;
  • Если имеется кашель, необходимо снять симптомы, используя специальные лекарства;
  • Если поднялась температура выше 38 градусов, ее следует сбить;
  • Каждый час проветривать помещение в течение 15 минут;
  • Если у вас нет аппетита, старайтесь пересилить себя и принять пищу; 
  • Следует принимать витамины. Витамин C - наиболее предпочтителен.

Лечение простуды в домашних условиях, кроме всего прочего предполагает полноценный отдых: избегайте стрессовых ситуаций, высыпайтесь, исключите любые физические нагрузки. Чтобы не заразить окружающих, в первые несколько дней болезни лучше остаться дома. Придерживайтесь перечисленных рекомендаций, это поможет вам вылечить простуду в домашних условиях быстро и эффективно.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.