7 советов, чем лечить простуду

7 советов, чем лечить простуду

Под лечением простуды подразумевают, прежде всего, уменьшение симптомов этого заболевания, так как лекарства от простуды не существует. На сегодняшний день не существует ни вакцины, ни лекарства, чем можно было бы лечить простуду. Все методы лечения простуды нацелены на максимальное уменьшение неприятных симптомов и восстановление организма.

Чем лечить простуду: 7 полезных  советов

Много рекомендаций можно дать о том, чем лечить простуду, но вот наиболее эффективные из них:

  1. Пейте много жидкости. Чай, кофе, соки и напитки с подсластителями замените обыкновенной теплой водой с лимоном или медом.
  2. Используйте увлажнители воздуха в помещении, где вы проводите больше всего времени. Влажный воздух облегчит дыхание и уменьшит приступы кашля.
  3. Ешьте куриный бульон, он облегчит симптомы простуды и утолит чувство голода.
  4. Примите ударную дозу витамина C в первый день болезни. Симптомы это не облегчит, зато уменьшит продолжительность болезни на несколько дней.
  5. Используйте капли для носа и спреи, чтобы уменьшить симптомы насморка. Сосудосуживающие препараты можно применять не дольше трех дней, между закапываниями так же рекомендуется соблюдать временной перерыв. Если через три дня насморк не прошел, промывайте нос солевым раствором или используйте капли на основе морской соли.
  6. Используйте сиропы от кашля, сосательные таблетки или спреи от боли в горле. Перед применением внимательно читайте инструкцию, большинство препаратов имеют побочные эффекты и противопоказания. Не используйте отхаркивающие средства, они неэффективны.
  7. Полоскайте горло солевым раствором, он поможет снять воспаление и раздражение. Если воспаление в горле не проходит, а наоборот усиливается, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить фарингит.
  8. Используйте парацетамол, чтобы сбить высокую температуру. Это наиболее безопасное лекарство, которое рекомендуют применять даже детям первого года жизни.
  9. Никогда не используйте антибиотики для лечения простуды! Это не то, чем лечат простуду. Антибиотики убивают бактерии, но не вирусы. Каждый раз, когда вы принимаете антибиотики без необходимости, их действенность снижается, и в следующий раз, когда они действительно вам будут необходимы, антибиотики могут оказаться неэффективными. Кроме того, бесконтрольный прием антибиотиков может вызвать аллергическую реакцию, диарею, молочницу.
  10. Обеспечьте организму полноценный отдых в период болезни, исключите любые физические нагрузки, избегайте стрессов. В первые несколько дней при лечении простуды лучше остаться дома, так как именно в этот период вы можете заразить вирусами окружающих.
  11. Не спешите принимать витамины. Они не лечат простуду и не способны укрепить иммунитет за короткий срок. Витамины должен назначать только врач. Каких именно витаминов не хватает вашему организму, можно узнать только после сдачи анализа крови на витамины и микроэлементы. Бесконтрольный прием некоторых витаминов, может нанести вред вашему здоровью.
  12. Используйте противовирусные препараты. Начинать прием таких лекарств необходимо не позже 48 часов после начала заболевания. Перед употреблением, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет эффективности такого методы лечения простуды.

Некоторые медикаментозные методы лечения простуды противопоказаны детям до 2 лет и беременным, поэтому прежде чем предпринимать какие-либо действия, проконсультируетесь с врачом. Помните, абсолютно все средства, позиционирующие себя как «средства для лечения простуды и гриппа» не лечат простуду, а лишь уменьшают на время ее симптомы. Если симптомы простуды не проходят в течение 10 дней, обязательно обратитесь к врачу, это может быть сигналом о начавшихся осложнениях.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.