Частые депрессии: какие симптомы и как избавиться?

Частые депрессии: какие симптомы и как избавиться?

Частые депрессии – серьезное и нестабильное состояние, требующее немедленного лечения и корректировки. Частые депрессии могут быть вызваны различными причинами, однако симптомы и последствия депрессий всегда имеют негативный характер.

В некоторых случаях, частые депрессии могут стать причиной наркотической или алкогольной зависимости и даже суицида. Сегодня мы поговорим о причинах частых депрессий, а также о способах избавления от депрессии.

Какие симптомы испытывает человек при частых депрессиях?

Депрессия – это тяжелое психологическое расстройство, при котором человек длительное время испытывает сильное эмоциональное напряжение. Симптомы частых депрессий могут быть очень разнообразными, но наиболее часто наблюдаются следующие признаки депрессии:

  • Эмоциональные проявления депрессии могут быть следующими: беспокойство и тревога, подавленное состояние, ощущение хронической усталости, появляется апатия или напротив периоды эмоционального перевозбуждения. Частым симптом депрессии является понижение самооценки, человек на первое место выставляет свои недостатки, принижая сильные стороны. Более того, он считает, что окружающие также видят в нем только негативные проявления.
  • Изменение поведения является характерным для частых депрессий. Человек при депрессии может начать сторониться общения с окружающими, реже выходить из дома. Очень часто общение с близкими и друзьями заменяется приемом алкоголя и наркотических препаратов, ухода в «свою» реальность. При этом человек утрачивает способность самостоятельно принимать решения, становится зависимым от чужого мнения.
  • Нарушается сон. Иногда при частых депрессиях возникает бессонница или же напротив большую часть дня человек проводит в полудреме.
  • Наблюдается заторможенность реакций
  • При частых депрессиях, как у мужчин, так и у женщин наблюдаются сексуальные расстройства разной степени выраженности.
  • Изменения аппетита. Некоторые больные депрессией отказываются от приема пищи, теряют аппетит. Другие же, напротив, начинают есть в огромных количествах, набирают вес.
  • При частых депрессиях возникают и расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта. Могут наблюдаться как запоры, так и понос, боли в животе и в желудке.

Частые депрессии чреваты различными осложнениями, так как иногда подобное состояние может длиться не один год, все дальше и дальше загоняя человека в угол. Со временем интерес к жизни пропадает, как и желание вернуться к прежнему образу жизни и работе. Именно поэтому лечение частых депрессий является необходимостью и должно быть назначено специалистом.

Как избавляются от частых депрессий?

Обычно для лечения частых депрессий используется:

  • Корректировка образа жизни, с обязательным включение физических нагрузок и исключения таких «допингов», как курение, прием алкоголя и тем более наркотических препаратов.
  • Сеансы психотерапии показывают очень хорошие результаты в излечении частых депрессий. При этом очень важно чтобы сам человек осознал, что у него депрессия, но это только временное явление и в его силах найти выход из данного состояния. Вместе с психотерапевтом они анализируют причины, вызвавшие депрессию и больной буквально «заново», пошагово учиться жить и сосуществовать с окружающими людьми.
  • Важным и порой необходимым этапом при лечении депрессии является медикаментозная терапия, а именно прием антидепрессантов. Антидепрессанты подбираются индивидуально и, как правило, при частых депрессиях курс приема составляет не менее, чем 5-6 месяцев.

Частые депрессии это повод немедленно обратиться за помощью к специалисту, ведь с каждым днем депрессивное состояние только прогрессирует и усугубляется. Чем раньше будет начато лечение частых депрессий, тем скорее будет видна положительная динамика и тем успешнее будет лечение.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.