Психологическая депрессия - все, что важно знать человеку

Психологическая депрессия - все, что важно знать человеку

Психологическая депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств, от нее страдает примерно 350 миллионов человек во всем мире. Психологическая депрессия - это не просто изменение настроения или кратковременные эмоциональные реакции на возникшие проблемы в жизни.

Депрессия может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если вовремя не обратиться за помощью к специалисту.

Люди, страдающие психологической депрессией, чаще всего не способны справиться с ней самостоятельно. Именно поэтому им необходима грамотная врачебная и психологическая помощь. Если человеку вовремя не была оказана психологическая и медицинская помощь, психологическая депрессия может привести его к самоубийству. По оценкам ВОЗ, ежегодно около миллиона человек умирают в результате самоубийства, в том числе, из-за депрессии.

Почему возникает психологическая депрессия?

Психологическая депрессия возникает вследствие сочетания генетических, биологических, экологических и психологических факторов. Истинные причины депрессии до конца не изучены. В развитии депрессии важную роль играют: жизненный опыт человека, некоторые жизненные обстоятельства, генетическая наследственность, возраст, пол, химические изменения в головном мозге, гормональные изменения, различные формы зависимости (наркомания, алкоголизм и т.д.). Кроме того, существует взаимосвязь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания могут приводить к развитию депрессии и наоборот.

Как проявляется психологическая депрессия?

К симптомам психологической депрессии относятся:

  • Постоянное чувства грусти, тревоги или «пустоты»
  • Чувство безнадежности или пессимизма
  • Чувство вины, бесполезности или беспомощности
  • Раздражительность, беспокойство
  • Потеря интереса к работе, хобби, а так же занятиям, приносившим прежде радость
  • Усталость и снижение энергии
  • Трудности во время концентрации, вспоминая деталей и принятия решений
  • Бессонница или чрезмерная сонливость
  • Переедание или потеря аппетита
  • Различные виды болей, судороги, проблемы с пищеварением, которые не проходят даже после лечения
  • Мысли о самоубийстве, попытки самоубийства

Не все люди, страдающие психологической депрессией, испытывают одни и те же симптомы. Тяжесть, частота и продолжительность симптомов зависит от каждого индивидуального случая.

Что нужно знать о психологической депрессии?

  • В зависимости от степени тяжести симптомов, депрессия может быть определенна как легкая, средняя или тяжелая.
  • Около 7% населения Европы страдают от серьезной депрессии ежегодно. Эта цифра возрастает до 25%, если учитывать тревожные состояния и более легкие формы депрессии.
  • Женщины страдают депрессией чаще, чем мужчины. Во многом это объясняется тем, что женщины в большей мере, чем мужчины, склонны выражать свои чувства.
  • Согласно данным ВОЗ, депрессия может также привести к высокому артериальному давлению, инфаркту, инсульту и, возможно, как указывают некоторые исследования, к раку. В свою очередь, сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет могут способствовать повышению бремени депрессивных расстройств.
  • Около половины людей, страдающих психологической депрессией, не получают никакого лечения. Это вызвано тем, что в настоящее время, депрессия все еще вызывает у людей чувство стыда и ощущение неполноценности, а так же тем, что медицинские работники часто неспособны распознать признаки психического расстройства у пациента.
  • Даже тяжелые формы депрессии поддаются лечению. Чем раньше человек обратиться за помощью к специалисту, тем больше вероятность эффективно избавления от депрессии, а так же предотвращения рецидивов.
  • Финансовые трудности (вплоть до бедности) и социальная изоляция являются основными социоэкономическими факторами риска психических расстройств, в том числе психологической депрессии.

Психологическая депрессия может возникнуть у каждого, предупредить ее возникновение невозможно. Самое главное что может сделать человек, столкнувшийся с депрессией – признать это, обратиться за помощью и принять ее.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.