17 советов о том, что делать, когда высокая температура

17 советов о том, что делать, когда высокая температура

Температура может привести к таким осложнениям, как галлюцинации, обезвоживание и судорог. Вот вам 17 советов о том, что делать, когда высокая температура у вас или у вашего ребенка. 17 советов включают 6 советов для взрослых и 11 для детей.

Первое, что нужно сделать, это перестать паниковать, если у вас или вашего ребенка поднялась температура. Температура – это признак того, что ваш иммунитет работает. Высокая температура представляет собой защитную реакцию организма на проникновение в него различных вирусных и бактериальных инфекций. Температура тела считается действительно высокой, если она достигает 38,5 градусов у взрослого и 38 градусов у ребенка. Температура ниже этих отметок не требует никакого воздействия.

Что делать, когда высокая температура у взрослого?

  1. Пить много жидкости, лучше всего подойдет теплая вода, без сахара
  2. Увлажнять воздух и проветривать помещение, в котором вы находитесь
  3. Не укутываться в теплую одежду
  4. Исключить любые физические нагрузки, соблюдать постельный режим
  5. Если температура превысила отметку 38,5 принять парацетамол, ибупрофен или аспирин. Перед приемом обязательно прочитайте инструкцию. Если температура не сбивается, а повышается, появились галлюцинации, трудности при дыхании и признаки обезвоживания, вызывайте скорую помощь
  6. Ни в коем случае не принимайте антибиотики! Они не снижают температуру, а действуют лишь в отношении бактериальных инфекций. Бесконтрольный прием антибиотиков может привести к возникновению аллергии, молочницы, диареи

Что делать, когда высокая температура у ребенка?

Что делать, когда высокая температура у ребенка, вам лучше всего расскажет врач-педиатр. Но если температура поднялась, а возможности посетить врача нет, используйте следующие рекомендации:

  1. Не сбивайте температуру ниже 38 градусов, если ребенок нормально ее переносит
  2. Давайте ребенку много пить. Если он не хочет пить обычную воду, пусть пьет то, что ему нравится: сок, компот, чай
  3. Не кутайте ребенка в теплую одежду и не накрывайте его теплыми одеялами во время сна
  4. Увлажняйте воздух, проветривайте помещение, в котором находится ребенок
  5. Если температура превысила отметку 38 градусов, дайте ему парацетамол или ибупрофен
  6. Ни в коме случае не давайте детям до 18 лет аспирин. Это может привести к возникновению опасного для жизни синдрома Рейе
  7. Не давайте ребенку антибиотики, они борются с бактериальной инфекцией, а не с температурой
  8. Если на фоне высокой температуры у ребенка начались фебральные судороги (конвульсии), не паникуйте! Спокойно переждите приступ, уберите все предметы, об которые ребенок может удариться. Если приступ длится больше 5 минут, вызывайте скорую помощь
  9. Следите за тем, чтобы у ребенка не началось обезвоживание. Первые признаки обезвоживания – сухость во рту и на губах, сонливость, сильная слабость, редкое мочеиспускание, темный цвет мочи
  10. Не заставляйте ребенка есть при температуре, когда ему станет легче, он сам захочет перекусить
  11. Не используйте растирания холодной водой или спиртом. Это может привести к возникновению дрожи, что, в свою очередь ведет к еще большему повышению температуры
  12. Не заставляйте ребенка лежать в постели, если ему хочется поиграть. Если ребенок переносит высокую температуру хорошо, пусть делает то, что ему хочется

Решая, что делать при высокой температуре, самое главное – не паниковать. Если вам или вашему ребенку не помогают лекарственные препараты, температура повышается, а состояние ухудшается, немедленно вызывайте скорую помощь. Помните, слишком высокая температура может быть опасна для вашей жизни и жизни вашего ребенка.