6 советов, как организовать режим дня новорожденного ребенка

Режим дня новорожденного – залог хорошего самочувствия не только для только что родившего малыша, но и для всех остальных членов семьи. Зная, сколько и когда ребенок спит, ест и ходит в туалет, даже неопытная мама сможет заметить малейшие изменения, которые могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем малыша.

Самое главное в режиме дня новорожденного ребенка - это последовательность действий, которые совершаются изо дня в день, несмотря на плохую погоду, неважное настроение или плохое самочувствие мамы. Соблюдение режима требует терпения и самодисциплины. Зато в качестве вознаграждения, вы получите спокойного и довольного ребенка, и еще несколько часов крепкого дневного детского сна, во время которого вы сможете заниматься всем, чем захотите.

Каким должен быть режим дня новорожденного ребенка

Если вы обратитесь к врачу-педиатру с вопросом, как организовать режим дня новорожденного, он ответит вам просто – главное, кормить ребенка по требованию, не будить, если он спит и часто менять подгузники. И все же, существует некоторые общепринятые рекомендации, которые помогут новоиспеченным родителям организовать режим дня малыша, о них мы расскажем ниже:

  1. Первые несколько месяцев после рождения, большинство деток большее время суток спят. Не стоит будить малыша, если вам кажется, что он спит слишком долго и возможно проголодался. Организм новорожденного сам подскажет, когда пора есть. Будьте уверенны, как только ваш сын или дочка захотят кушать, ничто не помешает им начать громко и уверенно кричать, чтобы их заметили и накормили.
  2. Примерно до трех месяцев новорожденных нужно кормить не по графику, а по требованию. Не бойтесь перекормить ребенка, дети едят ровно столько, сколько требует их организм. Режим дня новорожденного зависит именно от количества кормлений. Лучше всего следовать следующей схеме: сон, бодрствование, кормление, сон. Количество времени, которое ребенок будет тратить на все три этапа в каждом случае индивидуально.
  3. Регулярно меняйте подгузники. Делать это надо не реже одного раза в три часа. Перед каждой сменой, проводите воздушные ванны, это полезно для чувствительной кожи малыша.
  4. Ежедневные прогулки на свежем воздухе – основа режима дня новорожденного ребенка. Гулять нужно минимум два раза в день, по несколько часов, делать это надо с первых дней жизни. Если по какой-то причине вы не можете выходить на улицу, вынесите коляску с ребенком на балкон. Будьте осторожны, проверьте, не может ли через окно залететь сигаретный окурок, дождь или снег.
  5. Каждый вечер малыша необходимо купать, выберите определенное время, превратите купание в ритуал, завершением которого должен быть здоровый крепкий сон. Через некоторое время у малыша выработается привычка засыпать, сразу после кормления, которым, как правило, заканчивается вечернее купание. Узнайте все о попадании воды в уши ребенка, чтобы не бояться.
  6. Вначале мы упомянули о времени, отведенном на период бодрствования малыша. Не превращайте это время в рутину, развлекайте малыша: читайте книжки, играйте с игрушками, рассмешите его, сделайте гимнастику, покажите, что творится за окном. Одним словом, фантазируйте, и тогда ежедневный режим дня новорожденного не станет для вас скучным времяпрепровождением.

Все права защищены 2013-2014 © Линия Здоровья

Информация и мнения, данные авторами опубликованных на сайте статьей не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь, оказываемую в медицинских учреждениях. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, и обязательно проконсультируйтесь с врачом.